Investér i FEDT træningstøj

I dette indlæg henvender jeg mig til alle, der træner en del. Både fodboldtræning, styrketræning, løbetræning, crossfit osv. Jeg vil nemlig skrive om hvad træningstøj kan gøre for din motivation, men selvfølgelig også hvad det rigtige træningstøj kan gøre for din træning.  Vi er i skrivende stund midt i efterårs-sæsonen, og derfor er det vigtigt […]

Se mere


Præstér bedre på banen med styrketræning

Nedenfor ser du et gæsteindlæg af Tobias, som er Cand.Scient i idræt, der samtidig har speciel viden indenfor sportsspecifik styrketræning. Hvis du har spørgsmål, vil Tobias med glæde svare på dem i kommentarfeltet! Et af de redskaber som går igen på tværs af alle sportsgrene er styrketræning. Din fysiske præstationsevne er af stor betydning for din […]

Se mere