Mentaltræning for målmænd

Målmanden har en helt særlig rolle på et fodboldhold. Man skal være alsidig, og kunne klare mange forskellige hårde situationer – både fysisk og psykisk. Først og fremmest skal målmandens fysik være i orden. Målmandens fysik skal være anderledes end spillerne på banen. I modsætning til spillerne på banen, skal målmanden være stor og bred […]

Se mere


TESTNING – hvorfor, hvornår & hvordan?

EKSPERT-INDLÆG! Vi har hos fodboldtraeningen.dk fået Casper Søndenbroe, til at skrive vores FØRSTE EKSPERT indlæg på bloggen. Han er uddannet i idræt med specialisering i sundhed og træning, ved Københavns universitet i 2015. Derudover er han fysisk træner for B93’s u13-u19 hold, så det er med GARANTI en mand du kan lære noget af.  God […]

Se mere


Investér i FEDT træningstøj

I dette indlæg henvender jeg mig til alle, der træner en del. Både fodboldtræning, styrketræning, løbetræning, crossfit osv. Jeg vil nemlig skrive om hvad træningstøj kan gøre for din motivation, men selvfølgelig også hvad det rigtige træningstøj kan gøre for din træning.  Vi er i skrivende stund midt i efterårs-sæsonen, og derfor er det vigtigt […]

Se mere


OG VINDEREN BLEV…

I august afholdte vi en rigtig lækker konkurrence, hvor man kunne vinde vores ULTIMATIVE PAKKE til netop den årgang man ønskede! Nu er vinderen fundet, og vi ville lige dele deres flotte holdbillede med alle jer.  Vinderen blev Thomas Pedersen fra Farsø/Ullits IK, som til dagligt træner U10 piger. Thomas ønskede at vinde, fordi han […]

Se mere


Ny app til fodboldtræning

Nu kan du endelig få alle vores 160 gode fodboldøvelser direkte i lommen. Takket være vores splinternye app til både Android og IOS mobiler, kan du nu sammensætte dine egne træningspas, mens du står på fodboldbanen! Det bliver ikke nemmere. FAKTA OM APP’EN Vores nye app til fodboldtræning indeholder altså alle vores unikke fodboldøvelser fra […]

Se mere


Sjov indendørs fodboldøvelse

sjov indendørs fodboldøvelse

Selvom de stadig er bidende koldt herhjemme i Danmark i disse tider, så er det snart tid til udendørssæsonen igen. Dog skal dine spillere ikke snydes for en god indendørs fodboldøvelse, som ikke mindst er super sjov. Den øvelse som jeg skriver om i dette indlæg sætter fokus på teknikken, temposkift og ikke mindst fysikken […]

Se mere


Hvordan bliver jeg hurtigere?

hvordan bliver jeg hurtigere

Sådan bliver du hurtigere! “Hvordan bliver jeg hurtigere?” – Dette spørgsmål har dine spillere sikkert stillet dig tonsvis af gange, eller måske har du også stillet dig selv det spørgsmål? Det er faktisk et rigtigt god spørgsmål, og da et er blevet bevist, at en af de vigtigste færdigheder en fodboldspiller skal have i nutidens fodbold […]

Se mere


Sjov træningsøvelse til spilforståelse

sjov træningsøvelse til spilforståelse

Jeg vil i dette indlæg skrive om en mere alsidig sjov træningsøvelse til spilforståelse. Den træningsøvelse jeg skriver om, har jeg aldrig set blive spillet på dansk grund, men jeg skal selvfølgelig ikke afvise, at du kender træningsøvelsen. Træningsøvelsen hedder ”Chairball”, og jeg opdagede den under mit ophold i Thailand december 2014, hvor jeg var […]

Se mere


VIND den store grundpakke

Vind grundpakken med gode fodboldøvelser

Vil du vinde grundpakken? Du har nu mulighed for at vinde vores KÆMPE grundpakke til en værdi af 299,- kr. Vi vælger en vinder HVER måned, og der vil derfor være STOR vinderchance. Det er super nemt at deltage, og kræver 2 min. af din tid! Se mere nedenfor! Jeg elsker at gøre noget godt […]

Se mere